Persönliche Begleitung, die Ernährungswissenschaft mit Verhaltenspsychologie verbindet. Er kontaktiert dich mehrmals täglich, analysiert deine Mahlzeiten und hilft dir, deine Gewohnheiten nachhaltig zu ändern.
Ein Coach rund um die Uhr, wissenschaftlich fundiert, angepasst an dein Profil und medizinische Einschränkungen.
Automatische TDEE- und Kalorienzielberechnung nach Mifflin-St Jeor. Angepasst an deine medizinische Vorgeschichte.
Sende ein Foto deiner Mahlzeit. Der Bot schätzt Kalorien, Makros und bewertet die Kompatibilität mit deinem Ziel.
4 tägliche Check-ins + Wochenanalyse. Der Bot kommt zu dir — nicht umgekehrt.
KVT, motivierende Gesprächsführung, Gewohnheitsschleifen. Um zu verstehen warum du isst, nicht nur was.
Trendanalyse, Anpassungsvorschläge, nicht-skalenbasierte Erfolge gefeiert.
Jeder neue Nutzer wird manuell genehmigt. Menschliche und verantwortungsvolle Begleitung.
Strukturierte Begleitung den ganzen Tag, ohne dass du daran denken musst.
Energie des Tages, Ernährungsabsicht.
Physischer oder emotionaler Hunger? Sende ein Foto.
Stressniveau, Mittagessen-Überprüfung.
Tages-Ernährungsrückblick. Ohne Urteil.
Wochentrends, Anpassungen, Erfolge.
Erfasse dein Gewicht und deine Körperzusammensetzung. Visualisiere deinen Fortschritt mit einem Doppelpanel-Diagramm in Telegram.
Greife auf deine sichere persönliche Seite zu, um dein vollständiges Profil, Diagramm und Konto zu verwalten.
Vorname, Gewicht, Größe, Alter, BMI, TDEE, Kalorienziel, Krankengeschichte und Fortschrittsbalken.
Fett%, Muskelmasse, Wasser%, Knochen — mit Datum der letzten Messung und 90-Tage-Trends.
Gewicht + Körperzusammensetzung über 90 Tage. Herunterladbar.
Daten löschen oder Konto entfernen — mit Telegram-Code-Bestätigung.
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Zugang zu deinem Bereich — Sitzung für 24 Stunden
Jede destruktive Aktion erfordert einen neuen Bestätigungscode per Telegram
Der Bot setzt spezialisierte Fähigkeiten je nach Kontext jeder Frage ein.
Calcul du TDEE, interprétation de l'IMC, contraintes médicales et déficit adapté.
Balance énergétique, macronutriments, adaptation métabolique, sommeil, stress.
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Boucles d'habitudes, TCC, entretien motivationnel, identité comportementale.
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